خطا‌‌ها‌ی زیر رخ داد:
Warning [2] A non-numeric value encountered - Line: 220 - File: inc/languages/persian/global.lang.php PHP 7.2.34 (Linux)
File Line Function
/inc/languages/persian/global.lang.php 220 errorHandler->error
/inc/class_language.php 147 require_once
/global.php 90 MyLanguage->load
/showthread.php 28 require_once




رتبه موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
اسنورکلینگ ایمن | درس هایی برای زندگی ۱
#1
Heart 
How to Snorkel Safely | Lessons for Life 
چگونگی اسنورکلینگی بی خطر | درس هایی برای زندگی 

مسائل پزشکی ناشناخته در بدترین زمان ممکن برای این گردشگر تعطیلات سر برافراشت.

تنش جسمانی می تواند در سطح آب آغاز شود .

کارن برای اسنورکلینگ در تعطیلات خود هیجان زده و کمی عصبی بود.سایر شناگر ها پیشی گرفتند،اما کارن محو زیبایی های زیر آب شده بود.

اسنورکلر 

خانم کارن ۶۱ سال سن داشت،درون آب راحت بود اما برای اسنورکلینگ یک تازه کار بود و تنها تجربه ای که در استفاده از تجهیزات اسنورکلینگ داشت درون استخر بوده و هیچ وضعیت پزشکی شناخته شده ای نداشت. 

شنا 

۲۵ مسافر قایق سواری کوتاهی را تا رسیدن به ریف های مرجانی کم عمق داشتند.پس از بریفینگ ایمنی،با ماسک، فین،اسنورکل،جلیقه نجات بادی و یک کمربند وزنه ۴ پوندی وارد آب شدند.روزی آرام و عالی برای شنا روی سطح آب‌ بود.

حادثه

جزئیات آنچه بعد اتفاق افتاد نا مشخص و مبهم است. پس از ۱۵ دقیقه،پرسنل قایق متوجه شدند کارن از سایر شناگر ها عقب مانده،اندکی بعد متوجه شدند حرکت نمی کند،پرسنل بلافاصله واکنش نشان دادند اما نتوانستند کارن را احیاء کنند.

آنالیز 

کالبد شکافی انجام نشد،اما به احتمال زیاد یک ایست قلبی ناگهانی بوده است. علائم مشکلات قلبی در زنان نسبت به مردان بسیار نا محسوس تر است.کارن با امضای برگه پرسشنامه پزشکی خطرات احتمالی اسنورکلینگ و تأیید اینکه در سلامت کامل به سر میبرد را بر عهده گرفت، موضوعی که احتمالاً معتقد بوده درست است. اسنورکلینگ و غواصی اسکوبا نیاز های جسمانی بیشتری را تحمیل می کنند. حتی با شرایط عالی،شنا در آب نسبت به قدم زدن بر روی خشکی تلاش بیشتری را می طلبد.

هنگامی که زیر آب هستید یا بر روی آب شناور هستید، حجم خون از اندام های حرکتی به سمت هسته مرکزی بدن معطوف می شود این جابجایی روند جریان خون فشار بیشتری به قلب شما وارد می کند و برای کنترل این فشار خون بالا/افزایش یافته، قلب باید بیشتر کار کند.این جابجایی در روند جریان خون همچنین باعث تکرر ادرار ناشی از غوطه وری در آب یا immersion diuresis می شود،که در طی آن بدن این حجم خون اضافی را تشخیص و مایعات اضافی را به صورت ادرار دفع می کند. تکرر ادرار همچنین می تواند بدن غواص هایی را که در هنگام غواصی مراقب نوشیدن مایعات فراوان نیستند را نیز دچار کم آبی کند.

یکی دیگر از عوامل مرتبط با این کِیس این است که اسنورکل "فضای مرده" dead space بین ریه ها و هوای آزاد را افزایش می دهد.شما با هر تنفس دی اکسید کربن CO2 را بازدم می کنید،اما اسنورکل طول راه هوایی شما را چندین اینچ گسترش می دهد، مقداری از این CO2 که از اسنورکل خارج و دفع نمی شود مجددا با دم بعدی وارد ریه ها می شود.ممکن است هنگام شنا بر سطح آب تنفس برای غواص ها دشوارتر باشد چرا که اسنورکل مقاومت تنفسی را افزایش می دهد. 

کارن برای کمک به شناور ماندن در سطح آب جلیقه نجات به تن کرده بود و برای کمک به غوطه ور شدن در آب نیز کمربند وزنه بسته بود‌،این ترکیب بندی تجهیزات مساحت سطحی بدن را افزایش داده، نیروی "درَگ" drag (نیروی بازدارندگی حرکت جسم درون سیالات) را افزایش و برای شنا و پیشروی نیازمند تلاش بیشتری می باشد. از آنجا که چگالی آب ۸۰۰ برابر بیشتر از چگالی هوا است،غواص ها باید برای به حداقل رساندن پروفایل بدن خود در آب و صرف ‌انرژی کمتر برای حرکت در آب وزنه های خود را به طور مناسب تریم کنند.بی تجربگی کارن در شنا کردن با فین نیز به احتمال زیاد حجم فعالیت بدنی او را افزایش داده است.
کارن هیچ گونه سابقه پزشکی قبلی که بیانگر احتمال وجود مشکل در اسنورکلینگ برای او باشد را نداشت و نیز سن او،او را از انجام این فعالیت محروم نمی کند.با این حال انجام یک معاینه پزشکی توسط پزشک او می توانست از مسائل زمینه ای و نهفته مرتبط با سلامت کارن پرده بردارد.با افزایش سن، بهتر است همچنان تناسب و آمادگی خود برای غواصی را حفظ کنید و سالانه در مورد سلامت و فیتنس خود برای غواصی با پزشک متخصص بحث و گفتگو کنید. 

در نهایت،این ایست ناگهانی قلبی که باعث مرگ کارن شد می توانست در هر مکان دیگری اتفاق بیافتد.اما درون آب،کارن با تنش عاطفی احساساتیِ یک فعالیت نا آشنا و فشارهای فیزیکی ناشی از سخت شنا کردن با تجهیزاتی نا آشنا همراه با تنفس از طریق یک اسنورکل روبرو شد.به احتمال زیاد فشار های جسمانی مضاعف برای او بیش از حد سنگین بوده است. 

پرسنل قایق برای از آب بیرون کشیدن کارن به سرعت عمل کردند،اما در آن نقطه دیگر کاری از دستشان بر نمی آمد. لازم به یادآوری است مدت زمانی که به طول می انجامد تا پرسنل قایق متوجه مشکل شوند و غواص بی هوش را به قایق برگردانند،مراقبت های پزشکی اغلب به تأخیر می افتد.در یک شرایط اضطراری، هر دقیقه بسیار مهم و حیاتی است. 

درس هایی برای زندگی 

• در مورد فرم پزشکی خود صادق باشید.در مورد سلامت خود به طور منظم با یک پزشک مشورت کنید،ترجیحا پزشکی با داشتن دانش غواصی اسکوبا.

• برای غواصی تناسب و سازگاری داشته باشید.  
غواصی می تواند فعالیتی آرامش بخش باشد،اما برای واکنش به بروز یک شرایط اضطراری به اندازه کافی تناسب و آمادگی داشته باشید.

• مهارت های غواصی خود را تمرین کنید تا مطمئن شوید تکنیک های فین زدن شما و پوزیشن بدنی شما در آب "استریم لاین" است.برای تسلط بر شناوری خنثی در کلاس یک مربی شرکت کنید. 

منبع: scubadiving.com 

اگر به انواع مختلف غواصی تکنیکال و اطلاعات تخصصی در این مورد علاقه مند هستید پیج اینستاگرام زیر را دنبال کنید: 


مجید آذرشب
پاسخ


پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان